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問題 【懷孕】 12

懷孕中期要怎麼睡?往哪邊睡好?

問題描述 剛開始的時候我和老公都不知道我已經懷孕了,然後我們兩個還很認真的準備懷孕,結果孩子差點兒都受到了傷害,老公就到另一個臥室去睡了,到五個月的時候我使用什麼睡姿好?
網友回答
最佳答案 你現在在孕中期啊,你完全可以左側右側換著睡的,孕晚期左側,我現在孕晚期,但是總是左側躺,睡的很累,胳膊,腿都疼,我就忍不住的時候換一下右側,稍微舒服點了,我再換回來。你是中期,沒必要一直左側。書上不也說孕中期側睡,左側右側都可以嘛。
2016-05-27 你好!懷孕一般採取左側臥位,有利於胎兒發育和胎盤迴圈。孕早期孕婦可以按照自己舒服的體位睡覺,但是孕晚期儘量選擇左側臥位,可改善子宮的右旋轉程度,由此可減輕子宮血管張力,增加胎盤血流量,改善子宮內胎兒的供氧狀態,儘量在熟睡前糾正成側臥的姿勢。
2016-05-27 中期之後最好是左側睡。但是其它的姿勢也可以的。只要自己喜歡就好了。沒必要糾結睡姿影響自己的睡眠品質的。
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    親其實懷孕晚期並不一定要選擇左側位來睡覺的哦,只不過是說這種睡姿會更加有利於胎兒健康而已,如果親感覺這樣的睡的睡得不舒服其實也是可以選擇自己舒適的睡姿來睡覺的哦 [詳細答案]

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    親其實懷孕晚期並不一定要選擇左側位來睡覺的哦,只不過是說這種睡姿會更加有利於胎兒健康而已,如果親感覺這樣的睡的睡得不舒服其實也是可以選擇自己舒適的睡姿來睡覺的哦 [詳細答案]

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