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產後減肥,有哪些方面要注意的?
其實都是根據你自己身高與體重來計算,你是需要減多少斤而已的啊。還有就是檢查一下,你的血脂情況,之後再來給你減肥而已的啦。但是我覺得在產後需要減肥的話,你是可以通過在平時多運動和控制食量來進行的啊。而... [詳細答案]
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剖腹產的坐月子時有哪些注意的?
剖腹產後,不宜馬上吃東西,需要先通氣。 剖腹產術後約24小時,胃腸功能才可恢復,待胃腸功能恢復後,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。術後不久的產婦,應禁止過早食雞湯、鯽... [詳細答案]
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坐月子時有哪些要注意的
您好,月子裡要吃得清淡,這樣更利於產婦身體的恢復和產婦的消化,產後都會有些虛的了,不要急著補,太油膩太補了,反而會沒什麼胃口,清淡些就好,可以吃些青菜,水果也可以吃,切小塊點,如果覺得涼,可以用熱水... [詳細答案]
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孕媽產後坐月子時能洗頭嗎?
准媽媽你好,建議你忍到20天的時候再洗(用薑水洗),建議洗完不要吹風,要保證頭皮不要著涼。但下身每天都有洗喔(也是用薑水洗),就是我們所說的開水放溫後再清潔自己,不洗的話很容易會細菌感染。 [詳細答案]
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剛剛做完人流,有哪些方面要注意的?
你好,根據你的描述,剛做完人流手術身體是非常虛弱的,各功能恢復要一段時間,一般來說做完手術要多臥床休息,近期內不可以有性☆禁☆生☆禁☆活,不可以吃冰冷的東西,最好不要碰冷水,洗澡洗頭要熱水,好好的照顧自己是能恢... [詳細答案]
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辛苦大夫解答,自然小產後坐月子時可以在後背下面墊個糠皮枕頭嗎
可以是腰部墊小枕頭,而且高度也不宜過高,不要超過一拳頭為好。因為杠腰的時候腰向前突,肌肉維持一個姿勢一段時間就會酸痛,是正常現象,所以每次杠腰的時候不要時間過長,半小時即可,杠腰後就可以拿掉入睡。 [詳細答案]
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生產後坐月子中,有什麼要注意的嗎?
剖腹產的產婦產後需要恢復的時間較長,所以在坐月子的時候需要特別精心。在剖腹產後除了剛剛經歷的腹部大手術帶來的影響外,產婦還需要給寶寶餵奶、照顧寶寶。所以,剖腹產坐月子期間,千萬不要著急,該休息的時候... [詳細答案]
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坐月子糖尿病飲食方面要注意哪些?
糖尿病可以吃水果,但吃水果要遵循以下原則:1、選擇低糖水果:如蘋果、草莓、油桃等;2、每次吃水果不宜太多,最好不要超過100克;3、吃水果的時間在兩餐中間,忌餐後食用,如:上午9:00-9:30,下... [詳細答案]
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生產後坐月子應該如何飲食呢?
產婦在剛分娩後,脾胃功能雖未恢復,但是已經開始分泌乳汁了,乳腺管還不夠通暢,這時不宜食用催乳食物,不要吃寒涼的食物,宜以清淡為主,注意補充營養,不要亂吃藥,還有就是注意休息。 [詳細答案]
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產後坐月子時一定要洗熱水嗎?
您好,因為開水消過毒了,相對地說細菌少了點。剛生完孩子的身體是最虛的,俗話說:常年短月,這個時候你的皮膚毛孔都是張著的,很容易毛孔灌風,所以你在不滿月的情況下最好不要洗澡。建議兩個禮拜後再清洗,日常... [詳細答案]