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問題 【產後】 7

產後嚴重掉頭發怎麼辦？影響大嗎？

產後 產後疾病
網友回答
最佳答案 您好，產後掉發一般都是產後體內激素重新調整導致的生理現象，在產後6-9個月會自行恢復，不需要特殊治療，如果脫髮嚴重，可在醫生指導下服用維生素B1、穀維素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理狀態，注意合理膳食，易進食易消化的高蛋白、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物，多吃新鮮蔬菜、水果及海產品、豆類、蛋類，避免過於油膩和辛辣食物，也可以經常用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈。
2016-06-06 產後脫髮現象與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。要放鬆心情，要認識到產後脫髮是一個暫時的過程，避免精神緊張，緊張的情緒只能加重脫髮的程度。新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養均衡。由於頭髮最重要的營養來源就是蛋白質，故而，新媽媽們應該著重補充一些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭髮及身體對營養的需要。
2016-06-06 產後掉頭發是正常的現象。是由於激素水準的變化造成的，媽媽在懷孕時體內雌激素量增多使原先妊娠期本該正常脫落的頭髮延長時間。產後媽媽體內雌激素含量就開始減少逐漸恢復到懷孕前的正常狀態，由於體內雌激素水準“降低”，使那些原先頭髮脫落，而新的頭髮暫時沒長出來，這是正常的，不需要太過擔心，只要稍微注意一下平常飲食，不要吃太多辛辣刺激性的食物等，作息注意要規律就能很快調整好的。
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