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問題 【懷孕】 36

懷孕期間老是吃酸的,可以吃嗎?

網友回答
最佳答案 你好,懷孕早期多會出現噁心,嘔吐,食欲不振等現象,還會經常特別想吃酸的水果與食品,這是正常的生理現象,但如果酸性的東西吃多了,也會危及胎兒健康,所以酸性食物是可以吃的,但是也不能食用過多,酸菜,話梅等食物是可以吃的,但是要少吃最好。
2016-05-27 不可以吃醃制的酸菜或醋製品,因為醃制的食譜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高,吃太多對孕媽媽和寶寶都有害處。 最好的酸性食物是:番茄、櫻桃、楊梅、石榴、葡萄、青蘋果等自然的蔬果,能夠改善孕媽媽胃腸道不適又增強食欲補充營養。值得一提的是,很多孕媽媽認為山楂是很適合在懷孕期間吃的,覺得山楂可口又開胃,但其實山楂不適宜孕婦食用,因為山楂對孕婦子宮有收縮作用。如果孕媽媽吃太多山楂製品,會刺激子宮收縮甚至造成流產。
2016-05-27 可以吃酸,但建議以新鮮水果為主,避免醃制食品,如泡菜、榨菜等。
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