您的位置:首頁>產後脫髮是怎麼回事?掉頭發比較嚴重,好擔心
問題 【產後】 3

產後脫髮是怎麼回事?掉頭發比較嚴重,好擔心

網友回答
最佳答案 你好,產後脫髮現象實屬一種生理現象,它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。要放鬆心情,要認識到產後脫髮是一個暫時的過程,自己要有信心,相信脫髮會停止,而且會很快長出如以往的秀髮。避免精神緊張,緊張的情緒只能加重脫髮的程度。新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養均衡。由於頭髮最重要的營養來源就是蛋白質,故而,新媽媽們應該著重補充一些富含蛋白質的食物,例如:牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等,以滿足頭髮及身體對營養的需要。
2016-06-06 哺乳期婦女脫髮由於妊娠時雌激素分泌較旺,分娩後雌激素突然減少,那些正常情況下該脫落而沒有脫落的頭髮,在產後2—7個月往往開始脫落,當脫落的頭髮比生長的頭髮量大很多時,有的新媽媽就會頭髮稀疏。產後脫髮比孕期脫髮更為多見,還有的新媽媽在生第一個孩子的時候不脫髮,而生第二個孩子的時候頭髮大把大把地脫落。經研究發現,妊娠所產生的脫髮會隨著身體的恢復,在孕後3—10個月左右就自動停止。所以專家告訴廣大女性朋友不要為哺乳期的脫髮擔心了!
2016-06-06 脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫發及遺傳性因素脫髮,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫髮大有裨益.患有脫髮的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效。同時也要注意休息,保持心情愉快。
相關用戶問答