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問題 【產後】 7

產後脫髮吃什麼能緩解呢

網友回答
最佳答案 產後脫髮是正常現象,一般孕婦產後大都出出現脫髮的症狀,這時候可以給產婦吃一些何首烏燉母雞什麼的,滋補又可以治療孕婦產後脫髮!
2016-06-06 1、綠色蔬菜:綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等,黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。2、水果:如櫻桃、蘋果、大棗等。3、動物性蛋白質:魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質。4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
2016-06-06 按正常的條件來說,如果產後的話,很多人注意調理就是不會出現脫髮的情況的。產後脫髮的主要原因就是氣血兩虧,內分泌失調,血淤阻。而治療產後脫髮主要是應該調節內分泌。同時產後脫髮精神壓力過度是導致脫髮的常見因素。可多注意用營養來調理,如補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情。
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