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哺乳期媽媽需要補鈣嗎？吃什麼食物好？
哺乳期間媽媽可以像懷孕的時候一樣吃一些鈣片補充鈣質，如果寶媽想從食物中攝取鈣質的話也可以食用一些富含鈣質的食物，每天早晚喝一杯牛奶，多吃豆製品和乳製品，多吃海帶都是很好的選擇哦！鈣劑與食補雙管齊下寶... [詳細答案]
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哺乳期的媽媽需要補鈣嗎？什麼食物補鈣的效果好？
哺乳期考慮到還要給寶寶哺乳，所以哺乳期補鈣是一定要的。一般哺乳期補鈣主要還是食補為主。食補可以喝牛奶、豆製品、蝦皮、堅果、芝麻等這些食物補鈣，如果還是缺鈣的話就會影響寶寶對鈣的吸收了，就要再服用鈣片... [詳細答案]
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哺乳期的媽媽需要補鈣嗎？
哺乳期的媽媽是可以補鈣的。可以吃孕婦鈣片。但是還是建議食補。多吃一些含鈣量高的食物。比如奶、蝦皮、豆製品、帶骨魚蝦等.另外可以喝雞肉湯蝦皮雞蛋湯，排骨湯豬蹄湯等。然後吃多一點瘦肉，雞肉。 [詳細答案]
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孕媽媽應該怎麼補鈣？不會抽筋需要補鈣嗎？
如果沒有出現抽筋的話可以不需要補充鈣劑，因為我們平時的飲食中也會吃到一定的富含鈣的食物的啊，平時多吃些富含鈣食物也可以。還有要多曬太陽和多運動 [詳細答案]
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寶媽們懷孕後期需要補鈣嗎？
一般來說孕期補鈣是很重要的，通常在懷孕3個月以後就可以補鈣了，這樣對寶寶的生長發育都比較好，補鈣的話最好吃到寶寶出生，你的情況建議去醫院檢查一些看看缺不缺鈣，如果不缺鈣的話就沒什麼，缺鈣的話就要聽取... [詳細答案]
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請問什麼樣的孕媽媽是需要補鈣了呀？要怎麼判斷的啊？
其實孕婦都是需要補鈣的，特別是檢查出缺鈣的孕媽媽。如果自己判斷不出是否需要補鈣，建議到醫檢查一下微量元素 [詳細答案]
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懷孕初期的孕媽媽需要補鈣嗎？應該如何補鈣？
懷孕初期一般情況下可以不用補鈣的，孕婦一般到了孕中期開始補鈣。不過這也要看情況，因人而異的。 [詳細答案]
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孕期高齡媽媽需要補鈣嗎，什麼時候補鈣好？
您好，孕媽媽需要補鈣的，隨著胎兒逐漸長大，對鈣的需求量越逐漸增多，如果孕媽缺鈣，容易出現腿腳抽筋，妊娠高血壓等，也會影響胎兒的健康發育，如會導致胎兒牙齒、骨骼發育不完全及骨質疏鬆軟化等。懷孕早期，孕... [詳細答案]
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母乳餵養媽媽需要補鈣嗎？怎麼補？
你好。寶寶出生後母兒皆身體健康，而且是採用母乳餵養，在半歲以內母乳所提供的營養成分一般是足以滿足孩子生長需要，無需特意補鈣。建議在半歲以後每年檢查一次，如果缺鈣，應在醫生的指導下使用鈣劑。若檢查結果... [詳細答案]
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媽媽哺乳期還需要補鈣嗎？怎麼補呢？
哺乳期的媽媽是可以補鈣的。可以吃孕婦鈣片。但是還是建議食補。多吃一些含鈣量高的食物。比如奶、蝦皮、豆製品、帶骨魚蝦等.另外可以喝雞肉湯蝦皮雞蛋湯，排骨湯豬蹄湯等。然後吃多一點瘦肉，雞肉。 [詳細答案]
