-
3回答
產後貧血，吃什麼能補血呢？
建議適當多吃富含蛋白質，鐵，銅，葉酸，維生素B12，維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝，蛋黃，瘦肉，鬥奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐，紅糖及新鮮蔬菜，水果。積極通過調節飲食來補血。 [詳細答案]
-
1回答
生完寶寶一年了，一年裡不斷的變肥，想知道產後一年要怎樣才能減肥呢？
從你的描述來看，你現在先應從減少食量開始，還有就是多做運動和瑜伽，這是能控制到你的體形的啊。還有就是你可以多穿塑身衣服，這樣對於給自己控制體形都是有幫助的啊。那麼，這也是減肥的一種方法啊。另外，在飲... [詳細答案]
-
1回答
小孩長了許多紅點，難受死了，要怎樣才能根治呢？
濕疹主要由於過敏而造成的。其最佳治療方法是回避過敏原和刺激免疫成熟兩部分。回避過敏原意思就是找出過敏的原因，例如對食物過敏，還是環境不適合等，接著去回避。另外，需要適當補充益生菌，有助於濕疹的復原。 [詳細答案]
-
1回答
你好要怎樣才能懷孕呢?
你好。若是已經計畫要孩子的，首先要到醫院進行一次孕前檢查，夫妻雙方都要查。這可以瞭解雙方的健康條件是否適合懷孕，對優生有好處。而確定排卵期，在排卵期同房可以提高受孕的成功率。此外，保證良好的生活習慣... [詳細答案]
-
3回答
孕期貧血會不會影響寶寶發育？孕期貧血要怎麼補充？
由於這個鐵很難從膳食中得到補充，故主張孕16周開始以服硫酸亞鐵0.3g，每日一次。含鐵食物較高的如動物血，肝臟，瘦肉等，同時多攝入富含維生素C的蔬菜，水果，或在補充鐵劑是補充維生素C可以促進鐵的吸收... [詳細答案]
-
1回答
女性的生活習慣作息要怎樣才能建立呢？
要建立良好的生活作息習慣應該在“科學”的基礎上做到“規律”，即在符合人體生理狀態的情況下做到作息規律，把握好節奏，合理地安排好生活和工作。 [詳細答案]
-
3回答
孕期貧血要怎麼調理呢
懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物，同時加強營養，妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]
-
3回答
孕期腰痛要怎樣才能緩解呀
孕婦出現腰痛是較常見的現象，很想按摩放鬆一下，可是沒有人敢給孕婦按摩。但我們有一些特定體姿下的手法可以緩解她的疼痛，緩解之後最主要還是要通過孕婦自己維持運動訓練、調整姿勢，不管是走路、站立還是坐也要... [詳細答案]
-
1回答
孕期飲食要怎樣才能避免妊娠期糖尿病啊？
你好。在孕期，因為內分泌的改變，可能會引起糖代謝或糖耐量的降低，所以容易出現妊娠糖尿病。此時應該在均衡飲食的基礎上，嚴格控制糖、鹽、脂肪和澱粉等的攝入量，以減少糖代謝的負擔。至於家裡有糖尿病史的孕婦... [詳細答案]
-
3回答
DHA真的有助於大腦的發育嗎？五個月大的孩子要怎樣才能補充DHA，有沒有含有DHA成分的奶粉？這樣直
蛋類雞蛋中的蛋白質，吸收率高，蛋黃中的卵磷脂經腸道消化酶的作用，釋放出來的膽鹼，直接進入腦部，與醋酸結合生成乙醯膽鹼，乙醯膽鹼是神經傳遞介質，有利於智力發育，改善記憶力。同時，蛋黃中的鐵、磷含量較多... [詳細答案]
