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問題 【產後】 5

哺乳期乳腺炎病人一天休息多長時間最好啊?

網友回答
最佳答案 也沒有特別的規定,一般在8—9個小時為宜,要養成早睡早起的好習慣,千萬不要熬夜,要規律作息。而且要注意均衡飲食,多吃新鮮的果蔬,戒煙戒酒,忌吃辛辣的食物。不要給自己太大的心理負擔,這是可以治好的病,要保持心情舒暢。
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