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問題 【產後】 7

生完寶寶兩個月後得了產後抑鬱症,怎麼辦呢?

問題描述 寶寶出生兩個月了,一直是我帶著,老公也不管,我好累好煩啊,開始失眠脾氣又差,是產後憂鬱症吧,我該怎麼辦啊
網友回答
最佳答案 你好,首先建議你先確認這是不是產後抑鬱. 產後抑鬱一般產後幾天至一周發病,最晚不超過4周,當然不排除其他情況;而且要符合抑鬱的症狀標準,即在情緒低落的基礎上至少有以下幾條的4條或更多的症狀: 興趣減退、體重明顯減輕、失眠、坐立不安或動作遲鈍、容易疲勞、自我評價低、思考能力下降或注意力不集中,有死亡的念頭甚至自殺.這些症狀至少持續2周才能算抑鬱. 產後抑鬱一般不治療就能很快好轉,治療的話一般推薦SSRI藥物.有條件可以做心理治療,效果不明顯.
2016-06-06 寶媽要學會苦中作樂哪,帶寶寶很辛苦但是你看著他一點點長大,觀察他每一個細微的變化,你會覺得很幸福,就不會覺得累啦
2016-06-06 不建議找醫生吃藥,這個自己調節心情最重要,主要是內分泌失調,我媽當時還給我用中藥調理的 ,漸漸地就好了
2016-06-06 和其他心理疾病一樣,看醫生吃藥啊
2016-06-06 能上網來問這個問題尋求幫助證明還沒得呢哈哈,只是太累了心情不太好而已。注意調節下情緒,週末讓老公陪著帶寶寶和你出去轉轉,跟爸爸多交流交流,男人畢竟粗線條,但溝通了還是會注意起來
2016-06-06 跟你老公好好溝通,產後抑鬱不容忽視的,但也不要太緊張,孩子讓家人多幫忙帶下,剛生完別自己大包大攬,要休息好,心情要放鬆
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