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問題 【產後】 7

請問哺乳期上火多吃什麼水果好啊?

問題描述 我是比較喜歡吃水果的,但是還是上火了,有什麼水果是可以降火的啊?
網友回答
最佳答案 媽媽們哺乳期上火最好的降火方法就是食療了,食療對於媽媽和寶寶的身體都是比較好的,切忌不要吃藥來進行降火,因為媽媽還在哺乳期,如果吃藥的話會對寶寶有影響的。媽媽在哺乳期上火的期間可以多吃一些水果和蔬菜,火龍果就是一種降火的神物,媽媽們可以適當的吃一些。還有一些山楂,蘋果,葡萄等都是很好的降火水果來的,因為它們都富含礦物質,對於降火是有很神奇的功效的。另外香蕉也是可以的。同時媽媽們應該注意要多喝水,保持每天都要有8杯以上的水,這樣才可以慢慢的去火的。
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