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產後便秘痔瘡有什麼辦法可以緩解？
其實產後出現便秘，也是很多產後媽媽容易發生的情況，很大情況下是因為在產後吃得精，營養吸入太多，上火，就會引起了。所以只要改善一個飲食，這種情況，就能有所緩解了。指導意見建議：在產後應多吃一些蔬菜、水... [詳細答案]
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產後脫髮嚴重有什麼偏方可以緩解嗎
產後脫髮，其根源在於孕期激素水準的變化。懷孕後，雌激素分泌增多，導致毛髮更新緩慢，很多應在孕期正常脫落的頭髮沒有脫落，一直保存到產後。產後激素水準下降到正常，衰老的頭髮就紛紛脫落，造成大量脫髮的現象... [詳細答案]
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產後為什麼大把的掉頭發？有什麼辦法可以緩解嗎？我的頭髮本來就很稀，照這個脫髮趨勢真擔心會禿了。
脫髮和婦女妊娠前後體內的激素有一定的關係，過一段時間，待體內激素分泌平衡了就好了。在哺乳期間一定要注意補充足夠的營養，保證有充足的睡眠，心情也要保持開朗。梳頭發的時候最好就是用木梳，很快就會長出來的... [詳細答案]
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老公看著寶寶哭他會很緊張很煩躁，我老公這樣算產後抑鬱嗎？有什麼辦法可以舒緩一下他的憂鬱呢？
實際上，產後的情緒不良不僅見於新媽媽，也可能發生在新爸爸身上，這與適應新角色過程中產生的壓力和應激有關。由於夫妻雙方的關注點一下子都放在孩子身上，彼此忽略了對方，可能他的壓力無從緩解和釋放。不妨好好... [詳細答案]
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寶寶才第六天，我就得了產後抑鬱症，有什麼方法可以改善呢？
你好，產後憂鬱症要培養自信、樂觀、積極、健康的性格，採用積極的認知模式、情緒和行為模式，提高對環境的適應能力。對孩子的到來，要抱有一份歡喜之心。不要迫使自己做所有的事情，不要期望每一件事都做的十全十... [詳細答案]
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寶寶已經2個月了，我患上了產後抑鬱症，有什麼方法能開導我的？
你好，如果發現自己有產後抑鬱症的話，可以尋找心理醫生幫助解決自己的阻障，坦誠地和醫生與專業指導討論自己的感受，才能儘快地從產後的情緒低落中恢復過來。不要坐以待斃，覺得充滿罪惡感、失敗感。瞭解自己的情... [詳細答案]
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聽說產後飲食調養可以治療產後抑鬱症，有哪些食物呢？
產後的飲食調養是可以治療產後抑鬱的，可以治療產後抑鬱的食物是有：秈米、芫荽(俗稱香菜)、茴香、魔芋、大棗、蔥、韭菜、牛肉、羊肉 、黑大豆、杏子、石榴、山楂、桃子、荔枝、胡椒等偏熱性的食物： 有玉米、... [詳細答案]
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生完寶寶得了產後抑鬱症，有什麼方法能控制？
你好，要多做一些令自己覺得賞心悅目的事，避免去做一些擾亂心情的事。要從容地運動，放鬆心情，擁有足夠的時間用餐。也可以可以尋找心理醫生幫助解決自己的阻障，坦誠地和醫生與專業指導討論自己的感受，才能儘快... [詳細答案]
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害怕自己會得產後抑鬱症，有什麼辦法能預防的嗎？
您好，是可以預防的。對產後抑鬱，應該從多方面積極預防：第一，產婦應放開思想包袱，把一切看得開一些。第二，消除不必要的擔心。有些產婦由於新生兒總是會出現這樣或那樣的問題,而自己又沒有育兒經驗、怕家人埋... [詳細答案]
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怎樣才能治好產後抑鬱症？有什麼好辦法？
首先推薦你去醫院哦，讓醫生判斷你抑鬱症的程度有沒有必要藥物治療。沒有必要的話就好辦些，說明你還不是很嚴重，注重培養自己健康樂觀的心態。如果要結合藥物治療的話要聽從醫囑，不要胡思亂想。 [詳細答案]
