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問題 【產後】 5

生過孩子後心情不是很好,還老是喜歡流眼淚,是不是得了產後抑鬱症了?

網友回答
最佳答案 你好,產後變得悲觀絕望,什麼事情都不覺得愉快,很容易激動,記憶力會下降,失眠,這就是產後憂鬱症。你要注意保持充足睡眠,保證讓大腦有充足的休息,經常吃一些核桃,注意飲食上的營養調節。
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