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帶孩子太累了，感覺自己有點抑鬱，怎麼辦？是不是產後抑鬱症了？
對於大部分患者來說，產後抑鬱症的症狀經過一段時間將會自然消失，一切恢復正常。但是要進行積極的治療。可以多外出，做一些娛樂活動，和丈夫一起出去吃晚餐或看電影，使身心儘量得到放鬆。和好朋友一起吃飯，聊天... [詳細答案]
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產後覺得很煩惱，產後抑鬱是怎麼一回事呀？
產後抑鬱症是女性在經歷懷孕、分娩、產後恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程後，由各種生理、心理和社會原因引起的抑鬱狀態。 [詳細答案]
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產後每天照顧寶寶，累得腰酸背痛，怎麼辦？
這是一種正常的生理反應，很多產後腰疼只是孕期腰疼的延續，產後應該多注意休息。睡覺的床板不要太軟，避免勞累。必要時可以通過推拿，做腰部的保健操來幫助產婦儘快恢復的，要注意不要用力過度的。 [詳細答案]
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剖腹產產後如何護理？吃什麼？多久可以照顧寶寶？
你好，剖宮產後的飲食與自然產後一樣，原則是均衡、易於消化。有肉有青菜有湯水，保證乳汁充足。富有營養的飲食可以補充手術時損失的血液。另外傷口癒合需要蛋白質，如果沒有充足的蛋白質，傷口就無法很快癒合，因... [詳細答案]
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斷奶後，覺得胸部變小了，也有點下垂，怎麼辦？
許多媽媽怕喂母乳會加速乳☆禁☆房的下垂或萎縮，就放棄了喂母乳的這個天職，其實以母乳哺育新生兒期間反而會讓乳☆禁☆房更加豐滿，只有當哺乳停止時，才可能會讓乳☆禁☆房有下垂的現象，其實只要坐月子時和平時多注意乳☆禁☆房護理，包... [詳細答案]
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產後有點抑鬱，怎麼辦？怎麼能調整情緒？
對於大部分患者來說，產後抑鬱症的症狀經過一段時間將會自然消失，一切恢復正常。但是要進行積極的治療。可以多外出，做一些娛樂活動，和丈夫一起出去吃晚餐或看電影，使身心儘量得到放鬆。和好朋友一起吃飯，聊天... [詳細答案]
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產後覺得很多雜事忙不過來，有點抑鬱怎麼辦？
建議產婦不妨抽點時間，按事情的輕重緩急來給每天的生活做個計畫，最重要的事情優先處理，再處理次重要的，把每件事都安排就緒。起床前先想想今天要完成什麼事，讓腦袋先清醒了再專心處理事情，能起到事半功倍的效... [詳細答案]
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經常要彎腰照顧寶寶，導致腰痛要如何改善？
建議避免常彎腰或久站久蹲，準備一個專給孩子換尿布或洗屁屁的檯子。經常使用的尿布、紙尿褲、爽身粉、護臀油及其他常用物品，都要使媽咪不用彎腰即可伸手拿到。如果檯子能與嬰兒床或搖籃相連，旁邊放上一把與之匹... [詳細答案]
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天天照顧寶寶，從那天起就沒睡過好覺
照顧孩子是挺累人的，可以用冰的湯匙按摩、覆壓眼部，促進血液迴圈，試試綺魅爾，去除眼袋，非常不錯，我好多朋友都是傭的綺魅爾，對眼部多做按摩按壓太陽 [詳細答案]
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即將回國，月子裡一直由月嫂照顧寶寶，東西也她們都有，現在不知道回家後要給剛滿月的寶寶準備哪些物品？
你好。冬天生產，一定要給新生兒準備好充足的衣物和被褥，以起到防寒保暖的作用。衣服最好選擇棉質的，透氣性好、保暖性強、對皮膚刺激小。另外，還要準備嬰兒專用的護膚品，因為新生兒皮膚嬌嫩，受寒容易乾燥發炎... [詳細答案]
