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問題 【產後】 8

孕期出現腰痛是怎麼回事?

網友回答
最佳答案 女性孕期大概從28周左右開始也會出現腰痛,更多的是32周以後出現,而且隨著孕周越大腰痛問題也越突顯。這是因為女性在懷孕時會有內分泌激素分泌的改變,其中的一種激素叫鬆弛激素,這種激素可以讓身體裡的軟組織、肌腱、筋膜放鬆以適應孕期女性身體的需要,例如胎兒長大,子宮膨隆等。如果按照未孕時平坦的腹部是不可能給寶寶有這麼大的生長空間的,所以懷孕是就分泌鬆弛激素能讓韌帶、恥骨聯合、腹白帶鬆弛,就能讓子宮不斷擴展,讓胎兒有不斷長大的空間,這是一個自然的反應。隨著腹部不斷隆起時,腰部肌肉的力量不夠,而且孕婦往前走的時候腰椎的凸度增加,多方面的原因造成了腰痛的出現,腰的負荷增加而且前面腹部沒有分擔的力量,全部的力量都集中在後面,時間久了自然就出現腰痛。平時可以觀察到孕婦走路都是雙手托腰,這是很典型的孕婦走姿,是要靠雙手的力量給腰一個支撐力量。
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