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產後腰痛的女性能做哪些運動?
產後腰痛的女性能在生產球上做牽伸和平衡訓練,平衡訓練時需要肌肉維持一定的姿勢,此時肌肉是靜力性收縮。還可以做核心肌肉的訓練,比如簡易的平板式訓練,用雙手和雙膝撐起身體,身體保持平的並離開床面,這時腹... [詳細答案]
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孕婦能做運動嗎?適合孕婦的運動有哪些呢?
散步是一項非常適合准媽媽的運動。即使在孕前你是一個不喜歡運動的人,懷孕後也要經常散步。散步可以幫助消化、促進血液迴圈、增加耐力。要知道,耐力對分娩是很有幫助的。在孕晚期,散步還可以幫助胎兒下降入盆,... [詳細答案]
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先天性心臟病患兒術後能做的日常運動有哪些?
一般情況下,三個月複診後經醫生評估恢復情況,可逐漸恢復正常生活,根據自身的情況逐漸加大活動量。只要術後定期複查均顯示心功能正常,患兒上學後可參加正常體育運動,只要不接受運動員似的大強度的訓練即可。有... [詳細答案]
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懷孕不能做的事情有哪些?孕期注意事項有知道的嗎?
你好,一般正常情況下懷孕前三個月和後三個月是不可以同房的,前三個月是屬於危險期,如果同房的話,很容易導致流產的。如果後三個月同房是很容易導致早產的。懷孕中期可以選擇性同房,但是要注意清潔衛生,不能過... [詳細答案]
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孕婦不能做的事情有哪些?
你好,根據你所描述的情況,孕期不能吃螃蟹、山楂、甲魚、薏米、含咖啡因的食品和飲品,桂圓、八角桂皮之類的熱性食品,有輻射的電源最好少接觸。建議你平時要注意飲食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物,注意保暖,... [詳細答案]
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請問一下醫生,導致女性產後盆底肌損傷的主要原因有哪些?
女性在妊娠和分娩的過程中,不可避免地會對盆底肌肉造成不同程度的損傷。①懷孕時,腹腔壓力和盆腔臟器的重力,由孕前指向骶骨轉到指向盆底肌肉,再加上子宮日益增加的重量,使得孕婦盆底肌肉持續受壓,盆底肌的纖... [詳細答案]
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孕前男性和女性的體檢項目有哪些?
您好,一般大醫院的孕前檢查包括以下: 血常規、尿常規、肝功能、腎功能、心電圖、血壓測定、病毒(TORCH)抗體檢測、傳染病篩查、性傳播性疾病篩查等,有遺傳家族史的還要進行染色體檢查。另外女方還要做宮... [詳細答案]
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保護女性的避孕方式有哪些?
新婚夫婦想在短期內避孕,可以口服短效避孕藥,不要用長效或緊急避孕藥,副用作比較大。如果生過孩子的女性最好上環,最經濟最省事,也不影響懷二胎,取環後就可以懷。任何生物避孕,比如體外排精或者避開排卵期同... [詳細答案]
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產後修復腹部妊娠紋的產品有哪些?跪求回復!!!
已經有醫學聲明了,根本沒有什麼產品是可以去除妊娠紋的,用產品也只是減輕而已,時間久了,身體會自己恢復的淡一點的,不用糾結啦 [詳細答案]
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產後腰痛的原因是什麼呢 ?請問產後腰痛如何護理?
產後腰痛與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關,一般有以下幾方面的原因:生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當,產後受涼,起居不慎,閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病,或者受涼都可能引發產後腰疼。產後腰痛患者不適宜穿... [詳細答案]