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我生我家寶寶時選擇的是剖腹產，為什麼會患上尿失禁的呢？
在產後婦女的尿失禁病因中，分娩和妊娠期間的影響大小尚難以準確區分，因為有神經性原因，所以即使有的產婦採用的是剖腹產手術，仍有發生尿失禁的可能。只是自然分娩產後患尿失禁的機率要比剖腹產的高。 [詳細答案]
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產後盆底肌訓練要怎麼做呢？可以改善尿失禁嗎？
產後盆底肌訓練：持續收縮盆底肌（提肛運動）2~6秒，鬆弛休息2~6秒，如此反復10~15次，每天訓練3~8次，持結8周以上或更長時間。盆底肌訓練重點是收縮肛門時，腹肌要放鬆，如果不放鬆效果則較不理想。 [詳細答案]
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怎麼樣會容易患上尿失禁？
生活中飲酒吸煙這會更加容易患上尿失禁，還有肥胖者由於腰腹和大腿肥胖脂肪對盆腔的擠壓，患上尿失禁的風險更高，肥胖的影響還是比較多的。 [詳細答案]
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孕期做瑜伽能夠預防尿失禁嗎？
孕婦很容易會出現壓力性尿失禁，隨著孕周增加，胎兒對膀胱的壓迫越大，特別容易尿急，如果膀胱積尿多可能會控制不住，尿液就自動流出，甚至一咳嗽或者大笑也會出現尿液流出的狀況，很是尷尬，如果不重視改善，可能... [詳細答案]
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膀胱訓練是真的能夠改善尿失禁嗎？
膀胱訓練：白天多喝水、多尿，控制小便頻率及小便時間，延長小便的間隔，如從1.5小時，延長至2小時、3小時，提升膀胱充盈尿液容量。晚上減少喝水。 [詳細答案]
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剖腹產會導致尿失禁嗎？
一般情況下，在產後婦女的尿失禁病因中，分娩和妊娠期間的影響大小其實是尚難以準確區分，這主要是因為有神經性原因，所以即使有的產婦採用的是剖腹產手術，仍然是有發生尿失禁的可能性的。 [詳細答案]
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產後盆底肌訓練是怎麼樣的呢？能治療尿失禁嗎？
產後盆底肌訓練：建議要持續收縮盆底肌（提肛運動）2~6秒，然後再鬆弛休息2~6秒，就是如此反復10~15次，每天堅持訓練3~8次，持結8周以上或更長時間。盆底肌訓練的重點主要就是收縮肛門時，腹肌要儘... [詳細答案]
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產後憋不住尿是尿失禁嗎？能治好嗎？
所謂的產後尿失禁。產後尿失禁並不少見，它是因為生產過程中胎兒經過產道時骨盆底的肌肉群(或曰提肛肌)被拉傷或是支配它們的神經血管受傷，而導致提肛肌的鬆弛、萎縮。 [詳細答案]
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很容易患上尿失禁，請問原因是什麼？
我們的日常生活中飲酒吸煙是會更加容易患上尿失禁的情況的，還有就是肥胖者主要由於腰腹和大腿肥胖脂肪對盆腔的擠壓，使得患上尿失禁的風險就會更高，肥胖的影響還是比較多的。 [詳細答案]
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膀胱訓練可以改善尿失禁嗎？
膀胱訓練：白日的時候，建議是可以多喝水、多尿的，另外注意適當控制小便的頻率及小便時間，然後逐漸延長小便的時間間隔，如從1.5小時，延長至2小時、3小時，提升膀胱充盈尿液的容量。建議晚上則是可以減少喝... [詳細答案]
