您的位置:首頁>產後便秘吃什麼蔬菜能緩解呢?
問題 【產後】 7

產後便秘吃什麼蔬菜能緩解呢?

問題描述 能吃瀉藥嗎~
網友回答
最佳答案 產婦在月子裡面是很多蔬菜都可以吃的,就算是母乳餵養也不要緊的,比如菜心、白菜、菜花、油麥菜、南瓜、黃瓜、絲瓜,但是不要吃韭菜,因為它會回奶的。產婦飲食也均衡,吃什麼都要有個度,吃青菜也要吃點肉類、湯食類。我沒來家這裡安後個說法就是坐月子就要吃巴馬火麻油,這樣不但有利於下奶,還有利於預防和緩解產婦常見的便秘問題。
2016-06-06 產後的便秘問題,實在讓產婦頭痛不已,因為便秘不僅給產婦帶來痛苦,還常常免費贈送一個“小禮物”——痔瘡,這更是給產婦的難言之痛雪上加霜。 一些產婦覺得很奇怪,為什麼生完孩子後還會出現便秘呢?導致產婦便秘的原因有很多,比如產後由於身體內分泌的變化,腸蠕動減弱,又因為產婦腹壁鬆弛,收縮力不足,加上產後失血多、出汗多、活動少,飲食往往以米麵為主,蔬菜水果及水的攝入量較少,所以產婦常常會出現便秘。 產婦出現便秘後,糞便在腸道裡停留時間長,水分被腸管吸收,使大便乾燥、堅硬,產婦排便舁常困難,嚴重的可引起肛裂、痔瘡,增加了產婦的痛苦,再加上分娩時會陰裂傷造成的疼痛,使產婦對大便有一種恐懼感,不願解大便,這樣便形成了惡性循環。 產後首先要預防便秘的出現。對產前有便秘的產婦,應鼓勵及早下床活動,做縮肛運動,每天堅持l一2次,每次10分鐘左右;多喝水,可以在每天清晨起床後把香油蜂蜜調和用開水沖服,同時多吃蔬菜和水果等纖維素多的食物,並養成定時大便的習慣,以形成條件反射。 如果2—3天未解大便,出現便秘,可以用開塞露塞肛或肥皂水灌腸。 產後便秘最直接的一個副作用就是容易引起痔瘡。但如果我們能採取一些措施的話
2016-06-06 孕婦不能吃瀉藥,對身體不好,如果便秘的話可以對吃一些蔬菜和水果。例如,蘋果,橘子都是對身體很好的,但不要吃抬過生冷的水果,想西瓜這些。多喝一些水,注意休息。
相關用戶問答
  • 3回答

    小兒便秘吃什麼藥才能緩解呢?有知道的嗎?

    您好,一般不會在網上指導您用藥,建議您帶寶寶到醫院就診治療,不要自行用藥,寶寶便秘可能與飲食有關,給寶寶多喝水,多吃水果蔬菜,適量的讓寶寶做運動,增強心肺功能促進腸蠕動,有利於排便。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問產後便秘吃什麼食物能緩解啊?

    孕婦不能吃瀉藥,對身體不好,如果便秘的話可以對吃一些蔬菜和水果。例如,蘋果,橘子都是對身體很好的,但不要吃抬過生冷的水果,想西瓜這些。多喝一些水,注意休息。 [詳細答案]

  • 1回答

    請問醫生朋友,產後便秘吃什麼藥來緩解好呢?

    這位寶媽,假如能不吃藥的話就儘量不要吃藥咯,因為你剛生完孩子,還在哺乳期吧,吃藥會影響你的哺乳品質哦。因此最好是通過日常的飲食調理一下,畢竟藥物還是有一定的副作用的,平時可喝些蜂蜜水,少喝奶或少吃雞... [詳細答案]

  • 3回答

    產後便秘吃什麼藥好的快?

    引起每個人便秘的原因也不同,所以每個人便秘也要對症下藥,選擇適合自己的藥。但是有很多的藥物對身體副作用很大的,治療便秘不能單純依靠藥物,還是多注意飲食調理和養生,多運動,多吃促進消化的食物。所以一般... [詳細答案]

  • 4回答

    產後便秘吃什麼蔬菜好?

    產後便秘適合吃的蔬菜有:芋頭:芋頭富含營養,是一種很好的鹼性食物。它有保護消化系統,增強免疫功能的作用。扁豆:扁豆含有豐富的蛋白質和多種氨基酸、維生素、礦物質,經常食用能健脾胃、增進食欲。玉米:玉米... [詳細答案]

  • 5回答

    媽媽們,請問產後便秘吃什麼蔬菜緩解效果最佳呢?

    產後便秘最主要是由於腸道蠕動能力減弱引起的,這個時候可以多吃些促進腸道蠕動的蔬菜。那些含高纖維的蔬菜都有這樣的功能,比如黃瓜,冬瓜,芹菜,紅薯等,這些蔬菜可以多吃,平時也要多吃些水果。 [詳細答案]

  • 3回答

    新生兒便秘吃什麼蔬菜好

    吃胡蘿蔔好,中醫認為胡蘿蔔味甘,性平,有健脾和胃、清熱解毒等功效,可用於腸胃不適、便秘。每天給孩子吃一根新鮮的胡蘿蔔,比如用胡蘿蔔榨汁或者煮粥,給孩子餵食,起到緩解孩子便秘的作用。我家寶寶上次便秘就... [詳細答案]

  • 1回答

    吃什麼蔬菜能緩解孕婦的便秘病情?

    1、馬鈴薯:馬鈴薯是一種營養非常全面且易消化的食物,有助於胎兒的發育,保護孕期健康。同時所含的粗纖維可促進胃腸蠕動和加速膽固醇在腸道內的代謝,具有降低膽固醇和通便的作用,對改善孕期便秘很有助益。2、... [詳細答案]

  • 3回答

    產後便秘吃什麼最見效?

    80%的女性在產後出現便秘,這是由於產後腹部肌肉、盆底組織鬆弛,產後腹壓降低,胃腸功能減弱,腸蠕動減慢所致,那產後便秘吃什麼最見效呢?蜂蜜芝麻糊 材料:蜂蜜180克,黑芝麻30克。 做法:黑芝麻研爛... [詳細答案]

  • 2回答

    產後便秘吃什麼水果?

    香蕉:香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息,胃腸蠕動較差,常常發生便秘。再加上產後失血較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一,所以產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧... [詳細答案]