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問題 【產後】 4

哪些食物具有通乳的作用?得乳腺炎了很揪心啊。

問題描述 我老婆剛生完寶寶2天,奶水不通,脹的硬硬的,也試了好多辦法,就是奶水不多,請問有哪些食物具有通乳和預防乳腺炎的作用?
網友回答
最佳答案 得了乳腺炎的朋友要注意保養身體,要注意飲食,不能夠吃辛辣的、煎炸的食物,最好就是多吃紫菜和海帶,因為這些食物富含碘元素,碘元素能夠讓卵巢分泌系統正常。多吃新鮮的果蔬還有乳製品,不但能夠通乳,還有益健康。
2016-06-06 忌吃一些辛熱生冷的食物,如桂圓、鹹菜、茶、可樂、香蕉、藥物、橘子、木瓜、螃蟹等最好要少吃。還有一些飲食建議;1、以主食為中心,少食多餐,2、控制鹽分,不吃油炸甜膩高熱量的食物,有利於防止妊娠期併發症。3、多食用一些蛋白質含量高的食物,肉類,魚類。多吃富含維生素、礦物質和食物纖維的蔬菜。
2016-06-06 你好,根據你的描述,你的情況建議最好是在專業的催奶師的指導下進行治療了,一般來說如果是催奶的話,對孩子的影響不大的,不必擔心的。
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