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問題 【產後】 11

產後一直便秘怎麼辦

問題描述 產後四個多月了一直便秘有時便血是不是有痔瘡了怎麼辦？
產後 產後疾病
網友回答
最佳答案 你好，導致便秘產生的原因有很多種的，有的人可能是喝的水量比較少，有的可能是蔬菜水果吃得少，粗纖維較少，腸胃蠕動不足，有的人可能是陰虛火旺導致的便秘。考慮到是產婦，可能是身體較虛，加上所吃的補品也多，導致陰虛而便秘，這種情況可以通過食用滋陰的食物來緩解症狀。
2016-06-06 最好不要吃藥，實在不行的話可以用個開塞露，在就是在飲食上多調理，多吃蔬菜和水果，多吃些粗纖維的食物。香蕉、蜂蜜水多喝點。在日常飲食中，食入富含粗纖維的蔬菜和水果及粗糧（如蔬菜有：菠菜、莧菜、胡蘿蔔、土豆等；粗糧有黑麵包、燕麥片等；水果有梨、香蕉、李、柿、葡萄等）。多喝水，每天早晨空腹飲用一杯開水。進行適當的運動，可促進腸管運動。忌：香辛調料如芥末、胡椒、生薑、陳皮末。 可有選擇性的嘗試以下的食療，希望對你有幫助： 1.蜂蜜：早晚各一匙蜂蜜用溫開水調服。 2．香蕉：早晚各吃1-2個香蕉。 3．涼拌芹菜 主料：芹菜250克；配料：鹽、香料適量。製作方法：將芹菜去根去葉，洗淨，切成2釐米長的段；放入開水鍋內焯透撈出，控去水分後放入盆內，趁熱拌入食鹽，淋入香油，拌勻後即可食用。 4．醋溜白菜 主料：白菜250克；配料：醋20克，白糖、鹽、醬油、薑、油適量。製作方法：將白菜幫洗淨，先切成2釐米寬的長條，再切成3.3釐米長的斜方片；用清油炒至八成熟，然後放入醬油、糖、醋、芡粉，炒拌均勻後出鍋盛盤後食用。 5．．蜜汁紅薯 主料：紅心甜薯250克；配料：冰糖、蜂蜜適量。製作方法：將紅薯洗淨去皮，切去兩
2016-06-06 你好，根據你的描述建議多吃含植物纖維的青菜、水果：比如菜心、芹菜、柳丁、香蕉、木耳，還可以適當吃些紅薯，多喝水（少量多次），養成定時排便的習慣，若症狀無緩解建議出了月子以後再入院檢查治療。
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