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問題 【產後】 8

請問產後一直便秘怎麼辦？

問題描述 了一直便秘到現在都不能順利排便必須使用開塞露怎麼辦有沒有什麼好的辦法蜂蜜水我也喝了香蕉也吃了也有多喝水沒什麼效果一用力感覺肛門就特別疼最後還是使用開塞露請問有沒有可以吃的藥又不影響哺乳？ 不想一直用開塞露有什麼別的辦法沒有？
產後 產後疾病
網友回答
最佳答案 你好，導致便秘產生的原因有很多種的，有的人可能是喝的水量比較少，有的可能是蔬菜水果吃得少，粗纖維較少，腸胃蠕動不足，有的人可能是陰虛火旺導致的便秘。考慮到是產婦，可能是身體較虛，加上所吃的補品也多，導致陰虛而便秘，這種情況可以通過食用滋陰的食物來緩解症狀。
2016-06-06 最好不要吃藥，實在不行的話可以用個開塞露，在就是在飲食上多調理，多吃蔬菜和水果，多吃些粗纖維的食物。香蕉、蜂蜜水多喝點。在日常飲食中，食入富含粗纖維的蔬菜和水果及粗糧（如蔬菜有：菠菜、莧菜、胡蘿蔔、土豆等；粗糧有黑麵包、燕麥片等；水果有梨、香蕉、李、柿、葡萄等）。多喝水，每天早晨空腹飲用一杯開水。進行適當的運動，可促進腸管運動。忌：香辛調料如芥末、胡椒、生薑、陳皮末。 可有選擇性的嘗試以下的食療，希望對你有幫助： 1.蜂蜜：早晚各一匙蜂蜜用溫開水調服。 2．香蕉：早晚各吃1-2個香蕉。 3．涼拌芹菜 主料：芹菜250克；配料：鹽、香料適量。製作方法：將芹菜去根去葉，洗淨，切成2釐米長的段；放入開水鍋內焯透撈出，控去水分後放入盆內，趁熱拌入食鹽，淋入香油，拌勻後即可食用。 4．醋溜白菜 主料：白菜250克；配料：醋20克，白糖、鹽、醬油、薑、油適量。製作方法：將白菜幫洗淨，先切成2釐米寬的長條，再切成3.3釐米長的斜方片；用清油炒至八成熟，然後放入醬油、糖、醋、芡粉，炒拌均勻後出鍋盛盤後食用。 5．．蜜汁紅薯 主料：紅心甜薯250克；配料：冰糖、蜂蜜適量。製作方法：將紅薯洗淨去皮，切去兩
2016-06-06 你好，根據你的描述建議多吃含植物纖維的青菜、水果：比如菜心、芹菜、柳丁、香蕉、木耳，還可以適當吃些紅薯，多喝水（少量多次），養成定時排便的習慣，若症狀無緩解建議出了月子以後再入院檢查治療。
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