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懷孕了需要補充什麼營養了？
需要均衡全面的營養，主食大概需要每天400-500g左右，魚、禽、肉類等動物食品150-200克，一隻雞蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。水果可選擇新鮮當季水果，品種可多樣化。如蘋... [詳細答案]
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懷孕前需要補充什麼營養？
需要養成良好的膳食習慣，確保營養均衡，儘量吃得雜一些，不要偏食。孕前補充充足的營養有助於提高精子和卵子品質，有助於提高受孕的機率。α-亞麻酸促進卵子成熟，經臨床證明α-亞麻酸可以提高卵細胞的透明度。... [詳細答案]
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懷孕初期要補充什麼營養麼？
您好，孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養高,易消化吸收的食物.特別是含有蛋白質、糖的食物，平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,注意補充葉酸。 [詳細答案]
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懷孕初期需要補充什麼？
你好 懷孕初期建議您補充葉酸B6維C鐵鋅軟膠囊，孕中晚、哺乳期再吃福之格 多維多礦軟膠囊 分段補充 更營養 避免了營養過剩 [詳細答案]
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懷孕期間要補充什麼營養？孕期如何合理飲食呢？
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
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閨蜜現在懷孕3個月，需要補充什麼？
1、膳食清淡、適口。 2、少食多餐。3、餐時少喝湯水，而在兩餐間喝水可飲料。4、早晨起床前可進食幹性食品如饅頭、麵包幹、餅乾等，減輕早孕反應。 5、多攝入富含葉酸食物並補充葉酸預防胎兒神經管畸形。 ... [詳細答案]
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懷孕了都要補充什麼？還能不能吃膠原蛋白粉？
我也有同樣問題不知道怎麼辦，愁死了。 [詳細答案]
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懷孕出去注意什麼？需要補充什麼？吃哪些水果？上火怎麼辦
關於出行：孕早期除了正常上班外，不建議多出去。孕晚期，行動不便不方便出去。懷孕18~24周之間是孕婦出遊比較安全的時段。因為這時候不太有流產的危險，孕婦也不像之前會害喜而噁心、嘔吐不舒服，同時也比較... [詳細答案]
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懷孕的前三個月要補充什麼？
您好!懷孕的前三個月是嬰兒神經發育的關鍵時期，這個時候要注意補充葉酸，一直吃到懷孕滿三個月。其他方面就沒有什麼需要特別注意的了，多吃健康食物，水果要吃應季的，零食最好就忌口了吧。 [詳細答案]
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寶寶晚上小腿抽筋，怎麼辦？需要補充什麼？
你好，這種情況考慮是孩子缺乏微量元素鈣導致的，建議需要服用鈣片進行補充治療的。平時多吃含鈣高的食物的，如豆漿牛奶的，乳製品食物，豆製品食物，肉類，魚類等的。 [詳細答案]
