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問題 【產後】 5

生完寶寶心情很陰鬱,是抑鬱嗎?該怎麼辦?

網友回答
最佳答案 您好,處於像您這樣的家庭關係當中,的確很容易得產後抑鬱症,建議您要及時調節心情,放開思想負擔,可多與朋友溝通傾訴。治療產後抑鬱的方法有藥物治療、心理治療、物理治療等,如您現在只是存在一些不良的情緒,症狀不嚴重的話,可先採取心理治療。
2016-06-06 你好,產後抑鬱症主觀上缺乏愉快感、內心煩躁、痛苦,常常伴有失眠症狀。產後抑鬱症的有效防治方法主要是加強孕產期心理保健,瞭解生產的生理過程,提高自己的應激能力。及時向家人和醫生尋求幫助,及早治療更利於症狀的緩解和治療。
2016-06-06 你好,你的情況是產後抑鬱症的表現,產後抑鬱症的表現有: 1、白天情緒低落,夜晚情緒高漲,呈現晝夜顛倒的現象。 2.幾乎對所有事物失去興趣,感覺到生活無趣無味,活著等於受罪。 3.食欲大增或大減,體重增減變化較大。 4.睡眠不佳或嚴重失眠,白天昏昏欲睡。 5.精神焦慮不安或呆滯,常為一點小事而惱怒,或者幾天不言不語,不吃不喝。 6.身體異常疲勞或處於虛弱狀態。 7.思想不能集中,語言表達混亂,缺乏邏輯性和綜合判斷能力。 8.有明顯的自卑感,常常不由自主地過度自責,對任何事都缺乏自信。
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