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問題 【懷孕】 5

我的閨蜜有了寶寶13周了,幫她問問大家有沒有補鈣的食譜介紹啊?

網友回答
最佳答案 推薦優酪乳布丁 原材料: 優酪乳、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。 制法 牛奶加適量明膠粉、糖煮化,晾涼後加入優酪乳,倒入玻璃容器中混勻;加入各色水果丁後冷藏,以促進凝固。 優酪乳布丁的鈣質來自乳製品,而且是最好吸收的。變換這樣一種飲奶方式,可為准媽媽的生活增添色彩。
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