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您好！我想問一下，我懷孕前沒有補充葉酸，懷孕後需要吃幾個月的福施福？
懷孕前沒吃，懷孕前三個月應該要吃的呦 [詳細答案]
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備 孕的時候，都是怎麼補充葉酸的？
我備孕的時候，一直都是吃的斯 利安葉酸，我身邊很多姐妹也是這麼吃的！ [詳細答案]
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備孕的時候，要在什麼時候開始補充葉酸？
一般建議葉酸攝入量為每天0.4-0.8毫克。一般的複合維生素片，或者是單純的葉酸補充劑，都能達到效果。對於男性要不要吃葉酸，還沒有一個規定。現在共識的是，孕婦在懷孕的最初三個月，最好是孕前三個月進行... [詳細答案]
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剛剛驗出懷孕了，都說要補充葉酸。買了湯臣倍健的葉酸亞鐵片能吃嗎？510mg/片
你好，懷孕初期是可以服用葉酸片的，至於品牌，仁者見仁智者見智吧，如果你不放心食用這些所購買的葉酸，建議你還可以從日常生活中的食物中來攝取葉酸，如生活中其實富含葉酸的食物有許多：蔬菜有萵筍、菠菜、番茄... [詳細答案]
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請問下葉酸是什麼？備孕的話要在什麼時候開始補充葉酸？
一般建議葉酸攝入量為每天0.4-0.8毫克。一般的複合維生素片，或者是單純的葉酸補充劑，都能達到效果。對於男性要不要吃葉酸，還沒有一個規定。現在共識的是，孕婦在懷孕的最初三個月，最好是孕前三個月進行... [詳細答案]
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想通過食物來補充葉酸，請問哪些食物葉酸含量比較高？
最好在計畫孕後就開始補充葉酸，受孕後每日補充葉酸400ug,至整個孕期。含葉酸豐富的食物，水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃、蘋果... [詳細答案]
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懷孕前後要怎麼補充葉酸啊。 平時吃什麼含葉酸會比較多呀 謝謝
您好！葉酸屬於水溶性B族維生素，在體內容易流失。雖然綠葉菜裡葉酸含量較高，但遇到水會溶解、遇到空氣容易氧化，在儲存過程中會流失、高溫烹調會破壞。含量為0.4毫克的葉酸，可以100%被人體吸收，直接參... [詳細答案]
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現在懷孕了，要開始補充葉酸，可是聽說還要補充鈣，鐵什麼的，還有各種維生素，到底怎麼補
您好！懷孕初期,孕婦鈣的需求量與正常人大致相同,因此不需要特別補鈣.而懷孕4個月以後,需要額外補充。懷孕期間的孕媽對於水溶性維生素、礦物質需求會有所增加。准媽媽在孕期及哺乳期膳食基礎上，每天按時補充... [詳細答案]
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我在補充葉酸，請問老公需要補充嗎？請指點指點。
至於說男性補充葉酸對於胎兒有沒有明確的作用，現在還沒有規定，對於男性而言，沒有必要的話，不必要額外服用補充葉酸製劑。最為關鍵的是，日常生活中膳食的均衡十分重要。如果平時日常生活中飲食結構比較均衡，那... [詳細答案]
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備孕的女性應該從什麼時候開始補充葉酸？
葉酸一般在備孕前三個月就開始吃的，吃到懷孕三個月後就可以停了，懷孕期間儘量減少面對電子產品，電子產品輻射比較大，會對寶寶產生影響。要定期去醫院做檢查，如果你身體沒有什麼異常的話是可以三個月後孕檢的。 [詳細答案]
