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問題 【產後】 13

產後頭髮發現掉發嚴重!怎麼解決問題呢?

網友回答
最佳答案 你好,對於產後脫髮主要是指婦女在生產之後頭髮異常脫落。產後頭髮比較油,也容易掉發,只要合理清洗,不要用太刺激的洗髮精即可。產後大量脫髮是常見的,不必擔心。這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期,而產後就加速進入脫髮期的緣故。對於這種脫髮病的應對措施,放鬆心情後脫髮的現象就會慢慢停止,而且頭髮也容易再長出,這是很重要的保養之一。
2016-06-06 頭髮掉的比較多的話,要注意多吃水果蔬菜一類的,不要挑食,保證充足的睡眠,儘量不要熬夜了,多吃點黑芝麻,海帶一類的比較好的,要用防脫的洗髮水的。先調整好自己的作息時間,然後平時要增加些營養,多吃些含黑色素的食品,如核桃,黑芝麻,腰果等
2016-06-06 產後要保持心情舒暢,精神愉快,氣血旺盛可以促使頭髮儘快生長;在飲食上,要做到合理攝取營養,防止偏食,提倡多吃雞、魚、蛋的同時,多吃蔬菜、水果,還可以補充一些維生素和微量元素;在日常生活中,要睡眠充足,避免過度疲勞。
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