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問題 【產後】 5

寶寶出生後總感覺煩惱是不是產後抑鬱?

網友回答
最佳答案 判斷自己是不是得了產後抑鬱症比較簡單的辦法是:利用愛丁堡產後抑鬱量表進行自我評估,這個量表可以從網上搜索到。如果總分≥13分,就應主動到醫生處諮詢。
2016-06-06 心情抑鬱不一定就是產後抑鬱症的,產後抑鬱除了心情鬱悶外,還伴隨著有失眠、緊張、恐懼、脾氣暴躁、情緒低落等。平時要放鬆心態,保持愉悅的心情,多到戶外走走,如果有什麼想法的話一定要及時和家人商量。
2016-06-06 產後4周內開始出現的抑鬱症才稱為產後抑鬱,如果負性情緒持續時間較長,並且感到影響日常生活時,就應及時尋求醫生的幫助,進行專業的評估和處理。產後抑鬱症是現代社會常見的精神心理問題,大的範疇屬於情緒障礙的一種,但與老百姓常說的“精神病”絕不是同一個概念。產後抑鬱治癒率很高,要避免諱疾忌醫的心態,及時尋求專業的幫助才是正確的做法。
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