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問題 【產後】 4

怎麼知道自己是不是有點產後抑鬱呢?

網友回答
最佳答案 目前產後抑鬱症標準為:在產後兩周內出現下列5條或5條以上的症狀,首先必須具備①②兩條。 ①情緒抑鬱; ②對全部或多數活動明顯缺乏興趣或愉悅感;③體重顯著下降或增加;④失眠或睡眠過度;⑤精神運動性興奮或阻滯;⑥疲勞或乏力;⑦遇事皆感毫無意義或有自罪感;⑧思維能力減退或注意力渙散; ⑨反復出現死亡想法。
2016-06-06 判斷自己是不是得了產後抑鬱症比較簡單的辦法是:利用愛丁堡產後抑鬱量表進行自我評估,這個量表可以從網上搜索到。如果總分≥13分,就應主動到醫生處諮詢。
2016-06-06 你好,產後抑鬱症以情緒低落、興趣或樂趣缺乏、持續性疲勞、生活原動力低下為主要特徵,常伴隨緊張不安、失眠、早醒、體重下降,周身不適等心身症狀。在預防上,注意睡眠、飲食和運動,做你自己所喜歡的事情,做一點你覺得能使自己高興的事情。
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