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問題 【懷孕】 8

一般懷孕到幾個月腿開始抽筋呢?如何補鈣好?

問題描述 好像大多數的孕婦在懷孕之後都會出現腿部抽筋的情況,所以我也不是很擔心自己會出現那樣的問題,現在我想要知道的就是從懷孕開始到什麼時候才會出現這個問題?
網友回答
最佳答案 一般懷孕後腿部抽筋,大部分會缺鈣,所以還是及時補鈣,有的腿抽筋也可能是累了或者站立時間長,有的受涼也會引起腿部抽筋,所以平時多注意
2016-05-27 一般懷孕時都是需要補鈣的。懷孕時缺鈣很容易腿抽筋,可以經常使用補鈣的食物,或者喝液體鈣。每天一杯牛奶來保證孕期胎兒所需要的營養
2016-05-27 您好,抽筋是懷孕的正常反映,除了補鈣,建議您每晚睡覺前,用熱水敷一下小腿,這樣睡覺會舒服很多。另外您的飲食要注意,要多吃營養的食物,比如蛋,肉,水果,湯等,要營養均衡,不要怕胖,因為寶寶的發育需要足夠的營養。如果營養跟不上,孩子以後的體質會受影響的。另外還可以和維生素D一起服用,多曬太陽,能夠促進鈣的吸收。
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