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問題 【產後】 6

哪些方法可以防止產後脫髮?

問題描述 醫生您好,我今年32歲了,近段時間洗頭髮時發現,頭髮掉得很厲害,在這樣掉下去,我就要變禿子了,請問應該怎麼治療呢?請問,脫髮怎麼治療最好
網友回答
最佳答案 脫髮和婦女妊娠前後體內的激素有一定的關係,過一段時間,待體內激素分泌平衡了就好了。在哺乳期間一定要注意補充足夠的營養,保證有充足的睡眠,心情也要保持開朗。梳頭發的時候最好就是用木梳,很快就會長出來的不用怕。
2016-06-06 產後掉頭發是正常的現象,是由於激素水準的變化造成的,媽媽在懷孕時體內雌激素量增多使原先妊娠期本該正常脫落的頭髮延長時間壽命。產後媽媽體內雌激素含量就開始減少逐漸恢復到懷孕前的正常狀態,由於體內雌激素水準“降低”,使那些原先頭髮脫落,而新的頭髮暫時沒長出來,這是正常的,不需要太過擔心,但是要注意平時一定要多注意飲食,不要吃太多辛辣刺激性的食物等,作息注意要規律就能很快調整好的。
2016-06-06 產後脫髮現象與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。要放鬆心情,要認識到產後脫髮是一個暫時的過程,避免精神緊張,緊張的情緒只能加重脫髮的程度。新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養均衡。由於頭髮最重要的營養來源就是蛋白質,故而,新媽媽們應該著重補充一些富含蛋白質的食物,例如:牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等,以滿足頭髮及身體對營養的需要。
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