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問題 【產後】 5

生完孩子後便秘誰有簡單有效的辦法呢?

問題描述 剛剛生完小孩四五天左右然後想大號卻便秘怎麼辦 因為是在坐月子希望能夠不損到身體辦法能夠簡單有效是最好的
網友回答
最佳答案 產後便秘,首先要注意多飲水,適量的活動一下,可以促進腸道蠕動,每天晚上可以吃點蜂蜜,可以通便潤腸,芹菜香蕉之類的,含有較長的纖維素,可以刺激腸道蠕動有效地緩解便秘。
2016-06-06 產後便秘,相對於孕期便秘來說,治療還是比較容易了,只要在不影響下奶的前提下,也是可以少量服用藥物的,比如可以在經治醫生指導下,少量的使用酚酞片,效果也是不錯的。
2016-06-06 引發產後便秘的原因很多,例如,產後腸胃功能減弱,腸胃蠕動比較慢引起避免,還有腹部和盆腔肌肉鬆弛了,導致排便功能減弱了。一個人的身體虛弱了也會導致便秘的,產後便秘的話要多一點吃新鮮的果蔬,湯水也要多吃,如果是熱氣的、上火的食物儘量少吃。要注意運動,不要總是躺在床上,勞逸要調節好。
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