您的位置:首頁>產後2月有便秘現象,這該如何是好呢?
問題 【產後】 35

產後2月有便秘現象,這該如何是好呢?

問題描述 產後2月有便秘肛裂現象怎麼辦
網友回答
最佳答案 產後便秘怎麼辦一直是個很難攻克的大問題,產後便秘要怎麼辦? 1、不要久臥不動。產後女性不要長時間臥床,而應該適當的增加活動量,頭兩天應勤翻身,吃飯時坐起來,兩天后可以下床活動。 2、調整膳食結構。每日進餐應適當配有一定比例的雜糧,要粗細糧搭配,做到主食多樣化。在吃肉、蛋食物的同時,注意攝入含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。蔬菜以菠菜、芹菜、洋蔥、苦瓜、空心菜、韭菜等,水果以香蕉、蘋果、梨、杏等為好。要多喝湯水。 3、保持樂觀情緒。不良的情緒會使胃酸分泌量下降,腸胃蠕動減慢,平時應保持精神愉快、心情舒暢,避免不良的精神刺激。 4、食療潤腸通便。 5、藥物輔助排便。以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好,禁用峻猛攻下藥,以免損傷正氣。 產後便秘怎麼辦?如果產前灌腸者,產婦產後2-3天才解大便;若產前未灌腸者,產婦可能1-2天首次排便。一旦在產後超過3天未解大便,應注意便秘的出現;如果便秘持續3天以上,則一定要請醫生予以適當的處理。
2016-06-06 產後少吃熱性的東西,產婦容易便秘的。 多吃蔬菜,清淡飲食。 月子注意不在受風著涼。
2016-06-06 肛裂的產婦一定要在飲食上一定要合理安排,應該多攝入粗糧、豆類製品、薯類,例如番薯還有番薯葉都應該多吃,對通便有好處,少吃煎炸的、辛辣的食物。多喝水,多吃新鮮的果蔬。可以配合輕瀉藥例如乳果糖服用。
相關用戶問答