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問題 【產後】 31

產後抑鬱常用的心理治療方法是怎麼樣的

網友回答
最佳答案 您好!產後抑鬱常用的心理治療方法有支援性心理治療,認知治療,家庭治療等,均需在專業心理治療師指導下進行。對於產後抑鬱患者的家屬,您需要注意的是:1、以產婦為中心原則:照顧產婦本身是一個艱巨的任務,照顧產後抑鬱的女性更是挑戰性很大的工作,家屬要儘量體貼和尊重患者,多承擔一些家務,保證產婦的營養,讓產婦得到充分休息;家屬與醫護人員要理解和支持患者,避免言語刺激; 2、隨時觀察產婦的日常表現、心理狀態,經常交談和詢問,一旦發現抑鬱的跡象,早預防早調整,避免病情加重甚至出現危險,同時要尊重她自己的調節情緒的方式;3、認同她的感受,避免指責教育。別把她看成弱者,而要相信她有能力順利應對產後抑鬱,多鼓勵多肯定她的細節表現、讓她感到有信心、有能力度過人生的特殊時期。
2016-06-06 產後抑鬱的表現有心情煩躁、緊張、恐懼、內疚,想逃避現實,甚至想離家出走。你要回想一下自己是因為什麼而心情鬱悶的呢?然後把自己的想法和家人、朋友講講,不要總是放自己心裡,然後自己胡思亂想,講出來了,心情就會舒暢很多的。
2016-06-06 你好,初步建議是去尋求醫生的幫助,醫生的勸導、鼓勵、安慰、支持可有效消除病人的不良情緒,使其處於接受治療的最佳心理狀態,從而保證治療的順利進行,使疾病早日康復。如經心理治療無效和症狀日趨加重需要藥物治療,説明大腦對其生化結構進行重新調整。
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