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問題 【產後】 7

產後輕度的憂鬱,該怎麼辦好呢?

網友回答
最佳答案 您好,您應該給她更多的關愛與支持,多溝通,開導她,另外,可安排一些她喜歡做的事情,分散注意力,緩解不良情緒,適當帶她出去活動,見見陽光,陽關本身具有緩解抑鬱的功能。還要加強營養,加快身體的恢復。
2016-06-06 請注意保持規律作息,請家人幫助您分擔一些照顧孩子和家務的事情,如果情緒不良持續2周以上,請找醫生就診。
2016-06-06 你好,產後抑鬱症不會影響一輩子的,只要治療好,不會有什麼後遺症的。產後抑鬱症的患者應該注意多休息,保持良好的心情,專心去自己喜歡做的事,多跟家人溝通,多出去走走,一旦胡思亂想的時候就轉移自己的注意力,多吃一些清淡的食物。
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