您的位置:首頁>產後老是便秘怎麼辦才好啊?
問題 【產後】 7

產後老是便秘怎麼辦才好啊?

網友回答
最佳答案 產後便秘,首先要注意多飲水,適量的活動一下,可以促進腸道蠕動,每天晚上可以吃點蜂蜜,可以通便潤腸,芹菜香蕉之類的,含有較長的纖維素,可以刺激腸道蠕動有效地緩解便秘。
2016-06-06 產後便秘,相對於孕期便秘來說,治療還是比較容易了,只要在不影響下奶的前提下,也是可以少量服用藥物的,比如可以在經治醫生指導下,少量的使用酚酞片,效果也是不錯的。
2016-06-06 主要從飲食上進行調整,建議多吃山芋、粗糧、芹菜等纖維多的綠葉蔬菜;雪梨等水分多的水果;多吃蜂蜜、香蕉、蘋果等,可以促進腸蠕動的食物;多吃花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁等含脂肪酸的食物;多吃優酪乳這種富含有機酸的食物。除了飲食調理外,還需要勤活動,不能賴床。
相關用戶問答