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問題 【產後】 7

在哺乳期便秘了,要如何做才能防止?

問題描述 寶寶三個月了,我是純母乳餵養的!這幾天便秘,五天沒有大便了,也不敢吃什麼藥物,怕對寶寶不好,到底有什麼好的安全的辦法防止便秘啊?
網友回答
最佳答案 你好,分娩耗傷氣血津液,腸道缺少推動力和滋潤,再加上產後臥床時間長,導致氣機不暢,所以新媽咪常常會出現便秘。產後超過3天未解大便,就表示出現了便秘。大便乾燥、堅硬,排出異常困難,很容易引起痔瘡,增加痛苦。加上分娩時會陰傷口的疼痛,一想到排便就會有一種恐懼感,也促使便秘形成一個惡性循環。產後,首先要預防便秘的出現。如果新媽咪在產前就有便秘的習慣,產後應該及早下床活動。飲食上避免辛辣刺激食物,多吃富含粗纖維的蔬菜等,要注意多喝白開水。注意養成定時排便的習慣,形成條件反射。意見建議:可以服麻仁潤腸丸等潤腸類中成藥,還可以選擇藥膳,如取核桃仁5個搗爛;桃仁20克去皮搗爛;黑芝麻20克炒熟研爛;蜂蜜50毫升對水吃。不要吃生冷的水果。
2016-06-06 哺乳期的媽媽便秘,要注意多飲水,多活動一下,一般可以通過飲食調節,比如每天早晨空腹吃一根香蕉,或者飲用一杯蜂蜜水,也可以多吃芹菜、菠菜,也有緩解便秘的作用,要養成定時大便的習慣。
2016-06-06 你好,哺乳期的媽媽最好不要吃藥,這樣對孩子很不好,因為孩子還在吃母乳,消炎藥會通過母乳傳遞給孩子的。這麼小的孩子還不適合接觸任何的藥品的。
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