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問題 【產後】 26

請問坐月子可以吃冰的東西嗎?

問題描述 現在天氣仍然很熱,雖然是在空調房裡面,可是看見窗外火辣辣的陽光還是覺得好熱的樣子,吃東西都沒胃口,好想吃冰的東西,請問坐月子可以吃冰的東西嗎?
網友回答
最佳答案 天氣悶熱不多不少也是會影響人的胃口的,尤其是產婦就更加容易受到影響的了,坐月子最好就是多喝湯湯水水,清淡為宜,不要太油膩辛辣,生冷的食物是不可以吃的,建議多吃水果吧,這是可以促進產婦的食欲的,想吃草莓,蘋果等這些都是可以的,均衡飲食對媽媽和寶寶的健康都是很有幫助的。至於像西瓜這些涼性的下暑的食物就是不可以吃的了。
2016-06-06 在女性做月子的時候是可以吃青菜的,因為坐月子這段時間是身體較虛弱的時候,所以需要及時補充營養來恢復身體。而青菜含有較豐富的維生素等營養物質,對身體的恢復有好處。
2016-06-06 在月子後期,產婦恢復狀況好的情況下,吃一些涼菜,只要別太多,是沒問題的。只是千萬不要再剛分娩完一周內就吃涼菜,太生冷了。而且涼菜一定要注意乾淨呀,最好是自己在家裡拌,隨拌隨吃,如果不衛生的產婦容易鬧肚子。
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