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問題 【產後】 6

生完寶寶後,經常腰痛,是正常現象嗎?

網友回答
最佳答案 一般來說,產後腰疼的原因主要是體態的改變引起的,這是因為隨著胎兒的不斷發育,骨盆前傾和腰椎前凸逐漸加大,容易導致腰疼的,另外則要注意是產後勞損的情況,過於勞累及哺育嬰兒的姿勢等,也常常導致腰疼,這個時候應該加強護理,嚴重的話是會出現病根的。
2016-06-06 在產婦護理腰部方面,產婦產後體質非常虛弱,容易受涼,尤其是懷孕期間受力較重的腰部,更容易受風寒侵襲,充分的睡眠可幫助產婦恢復體力,孕婦坐月子體重都會有所增加,這樣就給腰椎增加了很嚴重的負擔,要適當控制體重。
2016-06-06 坐月子期間建議可以去一下按摩,產後按摩的好處有以下幾點:1、有利於產婦肌緊張緩解,提早了產婦自行下床的時間。使得產婦能加快恢復,進而達到增進食欲,加快子宮復舊和惡露排出的效果。 2、產後放鬆按摩可減少尿瀦留的情況。由於妊娠期膀胱緊張度降低,分娩時時間延長,產婦膀胱底部受胎頭壓迫時間過久,形成水腫,阻塞尿道,產後產婦很容易出現排便困難。而放鬆按摩可刺激局部血液迴圈,增加新陳代謝,加速水腫的吸收,有利於促使膀胱和尿道消腫,從而促進排尿。53、可以降低產後出血風險。產後出血的主要原因是子宮收縮乏力。按摩子宮可以預防子宮收縮乏力,進而壓迫止血。
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