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問題 【產後】 8

月子裡汗蒸可以預防月子病嗎？

問題描述 在坐月子的時候，怎樣預防月子病呢？汗蒸可以嗎？
產後 產後疾病
網友回答
最佳答案 關於汗蒸預防月子病，這是沒有科學依據的。一般家裡的長輩對坐月子還是很嚴格的，預防月子病年輕人要記住長輩的叮囑，在月子期間再難都要堅持下來，不可因為一時的任性為以後留下病根。預防月子病要注意在月子期間千萬要注意不穿拖鞋、短袖衣服、短裙，衣服有汗要及時換；絕對不能碰冷水，不能吹風；不看書、看報、看電視、上網；飲食要有節制，不要吃生、涼、辣的食物；不可過多活動，也不可久站、久坐；保持良好心情，少思慮；產後一周就可沐浴、洗頭，但不要坐浴，洗澡洗頭要及時擦乾；注意保持個人衛生，勤換衣物。只要牢牢記住這些注意事項，好好休養就不會留下月子病了。
2016-06-06 不要憂思，要多休息。
2016-06-06 不要吹風，不要吃冷的東西。
2016-06-06 不要看書，導致用眼過度。
2016-06-06 不要長久站立，不然出月子後，腰痛。
2016-06-06 不要碰冷水，多休息。
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