坐月子期間不能洗澡洗頭，能不能吃青菜水果啊？現在是冬天,那些老規矩真的要守嗎?

最佳答案

現在生活條件越來越好，只要保證室內的溫度和水溫度，尤其是在冬天，更要注意，不要受涼吹風，是可以洗澡洗頭的，洗完後立即換乾淨衣服和用吹風機把頭髮吹幹。一般產後三天可以擦浴，產後一周可以淋浴，但是這也要因產婦的身體恢復情況來看，記住千萬不要盆浴，避免細菌感染。產婦產後身體虛弱，應全面補充營養，除了多食肉、蛋、魚以外，蔬菜水果也是不可缺少的，應多食用含有大量維生素、植物蛋白、碳水化合物、礦物質、鈣、鐵、碘等蔬菜水果以達到營養均衡。如：耦、黃豆芽、海帶、白菜、大棗、桂圓、荔枝等。

2016-06-06

該守的規矩還是要守，但是條件允許的話，是可以洗澡洗頭的。瓜果蔬菜是補充維生素的，月子裡也是可以吃的。

2016-06-06

能洗的，個人的清潔衛生也很重要。

2016-06-06

可以洗的，也可以吃蔬菜水果的，補充維生素。

2016-06-06

有的規矩還是要守的，畢竟那些東西也不是沒有道理。至於洗澡洗頭，現在條件好了，這個可以不守。

2016-06-06

可以洗的，但是冬天比較冷，要注意別著涼了。