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問題 【產後】 4

產後的女性應該如何提前預防便秘?

問題描述 產後便秘很難受的,我老婆懷孕7個月了,有沒有好的方法提前預防便秘?
網友回答
最佳答案 產後便秘是可以提前預防的。1、孕期多吃蔬菜和利腸水果,如香蕉,火龍果,但是要適量,吃多了,血糖會高的。2、孕期適當的鍛煉身體,如散步等。3、多喝開水,水是最好的良藥。每天睡前喝早起堅持喝杯白開水。
2016-06-06 產後便秘一定要得到重視,及時治療。
2016-06-06 還要養成良好的生活習慣,注意個人衛生。
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