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問題 【產後】 8

誰有專門治療產後便秘的食療法?求分享,萬分感謝!

網友回答
最佳答案 當時我產後便秘,我就煮了個蔥味牛奶喝,還有香蜜茶,這兩款都是對產後便秘很有療效的,我是聽我朋友介紹的,當然我自己也有嘗試啦哈哈,也分享給你吧。 1、蔥味牛奶:牛奶250克,蜂蜜60克,蔥汁少許。將蔥汁、蜂蜜兌入牛奶中燒開,改用小火煮10餘分鐘即可。 能增液潤腸,滑腸通便。產後便秘者可以選用,對習慣性便秘者亦有一定效果。 2、香蜜茶:蜂蜜65克,香油35毫升。將香油和蜂蜜混勻,加沸水沖調服。早、晚各一次。能潤腸增液,滑腸通便,對產後腸道津枯便秘者有一定療效。
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