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孕婦平時可以吃蝦嗎？
可以。 [詳細答案]
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孕期婦女可以做哪些運動？
在孕期很多女性覺得運動不安全，不敢去運動，很多孕婦覺得唯一能做的運動就是散步，但是散步並不能解決腰背疼痛、下肢痙攣、水腫、腹部疼痛、呼吸急促這些問題，所以需要相應進行一些呼吸訓練，雙腳站直與肩平寬，... [詳細答案]
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早產兒可以做哪些運動或者訓練跟上足月的寶寶發育呢？
新生兒期通過撫觸、撫摸、哺乳、語言溝通；嬰兒體操：主要是通過主動和被動的活動使小兒的身體個部位靈活起來，大人可輔助孩子的四肢，進行伸直、彎曲、向上、向下的運動；爬行訓練：斜板爬、俯爬、障礙爬等，有利... [詳細答案]
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孕婦腰痛可以做哪些瑜伽動作？
腰痛可以做的瑜伽動作，如下犬式、山立式、側三角式和嬰兒體式放鬆等。 [詳細答案]
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孕婦平時可以做那些運動？
平時孕婦注意飲食均衡，做一些簡單的運動就可以了。下面介紹的幾種鍛煉方式對準媽媽來說通常是安全的，但有些運動可能不適合懷孕最後幾個月的孕婦。請你先向醫護人員諮詢一下,然後再開始鍛煉。 散步：對準媽媽來... [詳細答案]
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高孕產婦在懷孕期間可以做哪些運動？
你好，高齡孕婦不適合做劇烈的身體運動的，特別是在懷孕初期，是比較容易出現流產情況的，所以儘量保證身體平穩舒適，等胎兒穩定後可以適當做些伸展手腳的運動，但是不要彎腰下腰等，可以抬抬手，扭扭手腕腳腕，平... [詳細答案]
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懷孕之後想順產可以做哪些運動？
懷孕後適量的運動還是可以的，不要劇烈運動可以堅持散步，做孕婦體操等，睡眠前的心情平靜，睡覺前禁止吃喝刺激性的東西,如茶、咖啡、辣酸食品等等，睡前一小時可以喝一杯牛奶，營養豐富，還有利於安眠。還可以睡... [詳細答案]
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寶媽想要順產可以做哪些運動？
現在有很多孕婦已經意識到，順產對於自己的一些好處，所以很多人有意識的在採取一些措施使自己更容易順產。那麼哪些運動會有助於順產？可以嘗試以下兩種運動，這兩個運動都是有研究證實，對於自然分娩是有一定幫助... [詳細答案]
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可以做哪些運動幫助產後陰☆禁☆道恢復啊？
產後促進陰☆禁☆道恢復常見的鍛煉方法有四種，包括產後操、縮肛運動、突然中斷排尿和手指輔助收縮運動。具體為：產後操：例如仰臥起坐，增加陰☆禁☆道收縮力。自然分娩的產婦如果身體狀況良好，產後一個月可以練習產後恢復操... [詳細答案]
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剖腹產在產後多久可以減肥？可以做哪些運動減肥？
剖腹產產後6周可酌情開始減肥，坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後... [詳細答案]
