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問題 【懷孕】 5

血糖高,該如何控制飲食,最近一周增長0.5KG,多嗎?

問題描述 懷孕前我的血糖就比較高,所以一直很注意飲食,每週也測量體重,還有哪些方法來進行體重管理呢?
網友回答
最佳答案 你每週一次的體重監測做的很好,這也是孕期體重管理的方式之一;此外記錄每日飲食也是個有效方法,記錄下每天吃了什麼,吃了多少,烹飪方法等,還可以進行食物交換,控制好熱量大卡量,就可以有利於管理了,具體也可以諮詢下營養師,進行詳細指導一下。
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