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問題 【產後】 26

產後風濕不能吃哪些食物呢?

網友回答
最佳答案 1、冬季可以把水果切塊,用開水過一下,防止太涼,可以吃一些溫熱性的水果如葡萄、龍眼、櫻桃等。還有肉類,魚,胡蘿蔔,番茄,茄子,鳳梨,梨,紅棗,黑木耳,糧食粗細搭配,以及葷素搭配要合理。2、避免吃一些辛辣生冷的食物,因為這些刺激性大的食物對新媽媽產後虛弱的身體有很大的危害。3、喝一些較清淡的湯,比如銀耳湯、山藥湯等。4、適當喝湯以補充產奶消耗的水分。5、夏季避免食用冰鎮的水果和飲料。
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