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生產之後多久可以開始減肥吃減肥藥?
如果沒有母乳餵養的話,一般做完月子就可以減肥了,最好是運動減肥,產後半年內是減肥的最好時機。 [詳細答案]
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產後多久可以開始性☆禁☆生☆禁☆活?
您好,順產至少2個月,剖腹產術後100天,如果陰-道不再出血,經醫生檢查傷口癒合情況良好,可以恢復性☆禁☆生☆禁☆活。但是,一定要採取嚴格的避孕措施,避免懷孕。否則,有疤痕的子宮容易在做刮宮術時而發生穿孔,甚至... [詳細答案]
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剖腹產後多久可以開始減肥?
剖腹產產後6周可酌情開始減肥,坐完月子後也不要立刻開始減肥,因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況,因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後,才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫,產後... [詳細答案]
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生完寶寶後身材胖了,產後多久可以開始減肥?
根據你的情況來看,等到你小孩6個月大的時候,就是最佳的減肥時間來的啊。那麼,你可以進行快跑、游泳這些運動啊,這都是會很好的啊。而且你可以多吃些疏菜和水果啊,都是幫助到你減肥的啊。 [詳細答案]
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產後多久可以開始練瑜伽呢?產後練瑜伽好嗎?
產後瑜伽是促進骨盆腔血液迴圈的運動,不管是剖腹產還是自然產,在這個期間都可依個人體質及傷口癒合情況逐漸開始練習。產後瑜伽替位法中的很多動作都有苗條身材、保護內臟及柔軟肌肉、增加彈性的功效。練瑜伽對產... [詳細答案]
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我生寶寶是順產,之後多久可以開始減肥呢?
根據你的情況來看,你剛剛才生了小孩,現在還沒有到適合減肥的啊。應是等過些日子才開始減肥,會更好些啊。而最理想的減肥時間是:產後的第6個月啊,這是產後減肥的黃金時期啊。這時可以全力減肥,早上和晚上都去... [詳細答案]
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生完女兒後胖得不行啊,請問產後多久可以開始減肥?
一般順產的話,產後一兩個月,就可以通過一些平和的運動來減肥,如行走、柔軟操等。三個月後就可以做慢跑、跳繩等有氧運動。產後飲食也需要有些注意,要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物,少吃甜食和油炸... [詳細答案]
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我一直喜歡游泳減肥的,請問醫生產後多久可以去游泳啊?我順產的。
你好,游泳主要是擔心陰☆禁☆道上行性☆禁☆感染,一般產後六周,惡露乾淨,子宮內膜已修復,就可以去游泳。 [詳細答案]
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產後多久可以開始性☆禁☆生☆禁☆活啊?大家的說法都不一樣呢,請問醫生。
你好,一般產後六周以後開始性☆禁☆生☆禁☆活。 [詳細答案]
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妊娠紋可以消除嗎?產後多久可以開始消除妊娠紋?
妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響,加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂,而出現的波浪狀花紋。分娩後,妊娠紋會逐漸縮窄,顏色由紫紅色變成銀白色。想要減輕妊娠紋可以採用控制體重,均衡... [詳細答案]