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冬季坐月子該如何預防產後抑鬱症呢？我姐姐以前有憂鬱病史，很擔心冬天這樣的季節容易誘發抑鬱症。
一般來說，在生了小寶寶之後，媽媽應該注意調節自己的情緒，家裡人也應該過關心體貼產婦。尤其在冬季，天氣寒冷、陽光不足，媽媽可以嘗試放鬆心情，找信任的親朋好友交流，宣洩一下自己苦悶無助的情緒。 [詳細答案]
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產後該如何預防產後抑鬱症呢？我老婆整天悶悶不樂的，脾氣也和生孩子前判若兩人，是患了產後抑鬱症嗎？
你好，產後抑鬱症多在產後4到6周內發生，初期只是負面情緒較多，家人及時的發現並給予更多的關心和理解一般會自愈的，只有嚴重的需要進一步對症治療，一般及早發現結合心理治療和藥物治療幾周後會自行康復；只有... [詳細答案]
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坐月子期間該如何預防產後抑鬱症呢？我每天頭痛心情不好，而且不能洗頭洗澡感覺快要得產後抑鬱症了。
一般來說，抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，抑鬱症後首先要使用抗抑鬱的藥物，但是是產後不建議採用，還... [詳細答案]
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哺乳期媽媽如何預防產後乳腺炎呢？我有時感覺乳☆禁☆房有脹痛感，寶寶喝不完，會得乳腺炎嗎？
其實在哺乳期間，你應通過以下來預防產後乳腺炎：1、哺乳姿勢要正確，一般採取坐位，上身自然挺立，這樣既有利於乳汁順暢地排出，又有利於寶寶下嚥乳汁。2、要好好的把握餵奶時間，一般一次應是在15分鐘左右。... [詳細答案]
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我一個閨蜜就患了產後抑鬱症，整個人像變了一樣，如何預防產後抑鬱症呢？
產後抑鬱受身體激素的影響很大因此很難說有什麼方法能夠絕對避免。不過注意一些方面的確可以減少發作的幾率：首先是有足夠的扶持，就是產婦的家人最好能有一到兩個經常在身邊，幫助產婦解決一些日常生活上的問題給... [詳細答案]
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應該如何預防產後憂鬱症呢？
歸類起來有三個方面的因素造成，有生理因素和社會因素。主要是產後新媽媽的內分泌激素發生急劇的改變引起，引起產婦情緒被動，發生憂鬱，此外心理因素方面產婦對自己初為人母的角色適應不好，加上分娩的疲勞、惦掛... [詳細答案]
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產後該如何預防產後抑鬱症呢？
建議在產前就多瞭解掌握育兒知識，也要意識到可能自己會在產後出現一些不良情緒，要學會通過正確的方式疏導，把產後可能會遇到的問題都想好，產前學習很重要，學會自己處理。第二，把母親當做一份工作來做，是責任... [詳細答案]
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如何預防產後月子病呢？
月子病會終生攜帶，一般到醫院是檢查不出來的，所以一定要產後一定要注意保養，從飲食住行等幾方面做起。一是保暖，避風寒預防感冒，二是，保持心情舒暢，提倡母乳餵養，三是，在月子期間不要或是少接觸寒涼的東西... [詳細答案]
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如何預防產後抑鬱症？
您好，產後抑鬱受身體激素的影響很大，很難說有什麼方法能夠絕對避免。不過注意一些方面，可以減少發作的幾率。第一，丈夫和家人多給產婦鼓勵與關心，幫助產婦解決一些日常生活上的問題。第二，合理安排日常生活，... [詳細答案]
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如何預防產後母親哺乳時乳☆禁☆房堵塞問題呢？
產後新媽媽首先要做到按需餵奶，而不是定時餵奶；二要採取正確的餵奶姿勢，建議餵奶時把大拇指放在乳☆禁☆房的上方，其他四個手指放于乳☆禁☆房的下方，然後把乳☆禁☆頭放在嬰兒舌頭的上方，側著身子喂，喂不完的奶應及時用吸奶器... [詳細答案]
