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問題 【懷孕】 9

請問,孕婦操,應該做到怎樣就需要停止了?

問題描述 請問,懷孕後做孕婦操的話,運動量應該怎樣才是合適呢?
網友回答
最佳答案 不管是什麼運動,稍微出汗、剛剛開始有熱感的時候就差不多應該停止了,如果繼續下去,可能就有點過度了,如果還沒熱感就停止的話,可能運動的量又偏不足。
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