您的位置:首頁>我目前剛好懷孕有6個多月了,請問產前多做哪些準備工作可以預防產後抑鬱呢?具體請醫生指導下,謝謝!
問題 【產後】 13

我目前剛好懷孕有6個多月了,請問產前多做哪些準備工作可以預防產後抑鬱呢?具體請醫生指導下,謝謝!

網友回答
最佳答案 你好,的確產後抑鬱症重在預防,預防方法來自孕婦、家人以及社會各個因素,從孕婦自身來說要擺好心態,要樹立克服困難的信心,學會適應角色的轉換並多學習育兒知識以防手忙腳亂;就家人來說要體諒產婦,適當的幫扶,與產婦無障礙的溝通,有什麼說什麼;社會方面來說需要完善婦女的保障權利,如社會福利等,建議你孕期多鍛煉,增強體質,樹立信心等。
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