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小孩子老是咳嗽怎麼辦？可以吃點什麼嗎？
讓孩子多注意休息,多喝水,多吃蔬菜和水果.早睡早起到戶外鍛煉身體. 試試把梨用勺把梨核去掉,但不要挖透.裡面放上蜜蜂.做上鍋用大火蒸.(大約40分鐘)待梨蒸軟後.一塊吃掉就行,效果不錯。 [詳細答案]
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生完寶寶之後天天心情不太好，老是想哭，算不算是產後抑鬱症啊？
你好，產後變得悲觀絕望，什麼事情都不覺得愉快，很容易激動，記憶力會下降，失眠，這就是產後憂鬱症。你要注意保持充足睡眠，保證讓大腦有充足的休息，經常吃一些核桃，注意飲食上的營養調節。 [詳細答案]
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產後抑鬱症能吃點什麼來預防嗎？
你好，產後營養需要均衡，比如多吃富含優質蛋白腖食物，如魚肉、雞蛋等，並且多吃水果蔬菜等富含維生素的食物；有研究表明食物中所含的維生素和氨基酸對於人的精神健康具有重要影響，因此可以多從食物中進行攝取，... [詳細答案]
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怎麼做才能有效避免產後抑鬱症？
您好，產後抑鬱受身體激素的影響很大，很難說有什麼方法能夠絕對避免。不過注意一些方面，可以減少發作的幾率。第一，丈夫和家人多給產婦鼓勵與關心，幫助產婦解決一些日常生活上的問題。第二，合理安排日常生活，... [詳細答案]
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請問怎麼樣才能夠避免產後抑鬱症的出現呢？有經驗的媽媽給點建議！
產後抑鬱症其實都是可以避免的，媽媽在產後可以給自己適當的製造一個良好的環境給自己，不讓要別人來打擾你產後的休息。在飲食上面，多吃一些有營養清淡的食物。多參加一下產後的練習，如瑜伽等，這些運動都是可以... [詳細答案]
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是不是大齡產婦更容易患產後抑鬱症啊？請問下患產後抑鬱症跟產婦的年齡有關係嗎？具體受哪些因素影響呢？
您好！產後抑鬱的發生受各種致病因素的影響，如激素水準變化，家族抑鬱病史，性格不良，懷孕或分娩不順利，家庭氛圍不佳等原因有關。實際上並不是每一位元新媽媽都會遇到產後抑鬱的問題，儘管有很多產婦在分娩後都... [詳細答案]
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孕婦如何避免產後抑鬱症？
我建議產婦在產後應努力放鬆自己，等待著體內激素水準調整，總會形成平衡，而使自己適應新的生活。 當產婦從醫院回家時，要限制來探望的人，尤其是要關掉電話，為自己創造安靜、舒適、衛生的休養環境。 產婦要吃... [詳細答案]
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孕期睡眠不足會不會引發產後抑鬱症啊？
這種情況是因人而異的，但是在孕期保證良好的睡眠，對寶寶的發育是有利的！建議這位媽媽可以在睡前的兩小時前，喝杯溫牛奶加蜂蜜是可以有助於入睡的。如果在媽媽們實在睡不著的情況下，可以看看報紙或書。千萬不要... [詳細答案]
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我這懷孕的初期總是會想吐的啊，這個怎麼辦好啊？可以吃點什麼緩解嗎？
您好，懷孕初期想吐的現象是屬於正常的妊娠反應現象，多出現於6到12周，但要注意多補充營養，不然可能營養會跟不上，建議甘蔗汁和生薑汁一同煮了來喝，這可以有效地治療孕吐的現象。 [詳細答案]
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寶寶便秘了怎麼調理？可以吃點什麼呢？
寶寶便秘一般原因是因為寶寶缺水了，平時應該要多給寶寶喝點熱水，可以多給寶寶吃點水果蔬菜，這樣子寶寶的情況就會有好轉。 [詳細答案]
